[수영 심화반 후기] 물 공포증 있던 40대, 새벽 6시 수영까지 오게 된 이야기
✔️ 물공포증 극복✔️ 40대 수영 심화반 도전기✔️ 새벽 6시 수영의 현실✔️ 수영으로 다져진 체력 & 멘탈안녕하세요, 비타미입니다 :)오늘은 제가 수영을 시작하게 된 계기부터지금 다니고 있는 심화반 수영 강습 후기까지,물 공포증을 극복하며 겪은 진짜 수영 이야기를 기록해보려 해요.🏊♀️ 물 공포증, 그 시작은…어릴 적 초등학교 수영장에서 친구들 장난으로 물에 빠졌던 기억이 있어요.발이 바닥에 닿지 않으면 숨도 못 쉴 만큼 공포심이 생겼죠.그래서 성인이 되고 나서도 물놀이는 늘 피하게 되더라고요.🌊 “수영 한번 해볼까?” 아주 단순한 시작시어머니가 수영을 배우신다며 계속 권유하셨지만그땐 정말 가기 싫었어요.그러다 어느 날, 여행지에서 물속에서 편하게 노는 사람들을 보면서‘나도 한 번쯤 저렇게 자유..
비타미의 수영일기
2025. 4. 21. 16:20
